برچسب: شکر

کاهش مصرف شکر چه تغییراتی در بدن ایجاد می‌کند؟

«اگر می‌خواهید مصرف مواد شیرین را کاهش دهید، روی قندهای افزوده یا قندهای ساده تمرکز کنید.»

جایگزین های مناسب قند و شکر در طب سنتی

بر اساس تحقیقات مختلف دانشمندان، منشأ چاقی مزمن افراد به بهره گیری افراطی قند و شکر باز می‌گردد. بیشترین درصد قند غیر طبیعی به آب میوه های مصنوعی و نوشابه های گاز دار اختصاص دارد. مطالعات حاکی از آن دارند که در کشورهای آسیایی مصرف قند و شکر در مقادیر بالایی قرار دارد. این ماده در کنار افزایش وزن، از پیشروی خون به پوست جلوگیری می‌کند و مانع تنفس پوست می‌گردد.

روش‌هایی برای کنترل قندخون

عادات غذایی خود را با حذف وعده‌های غذایی شیرین از رژیم غذایی خود تغییر دهید و این عادات را با میان وعده‌های سالم، مانند میوه، جایگزین کنید.

راهکارهای ساده برای حذف شکر از وعده های غذایی

مصرف بیش از اندازه شکر می‌تواند عامل بسیاری از بیماری‌های قلبی و سرطان‌ها شود. بهترنی کار حذف کامل آن از وعده‌های غذایی است.

آیا شکر موجب دیابت می‌شود؟

به نقل ازصدانیوز ، زمانی که بیشتر مردم درباره شکر صحبت می کنند، در واقع به ساکارز یا شکر خوراکی که از چغندر یا...

عوارض قند و شکر برای بدن

به نقل از صدانیوز ، شکر می تواند مضرات زیادی برای سلامتی داشته باشد به خصوص اگر بیش از حد مورد استفاده قرار گیرد....

پودر جایگزین قند و شکر برای دیابتی ها تولید شد

محققان در یک شرکت دانش بنیان موفق به تولید پودر جایگزین قند و شکر شدند که با ۴۰ فرمولاسیون در محصولات مربوط به صنایع...

عرضه برنج خارجی ارزان قیمت در فروشگاه های زنجیره ای

قائم مقام معاون بازرگانی و صنایع وزارت جهاد کشاورزی اعلام کرد:با تصمیم اخیر کارگروه تنظیم بازار و به منظور رفاه مردم،برنج با کیفیت و...

آخرین اخبار

پیشنهاد سردبیر