برچسب: ورزش آبی

اگرچه شنا کردن در میان کودکان و نوجوانان محبوب‌تر است و خیلی‌ها آن را به چشم سرگرمی می‌بینند، ولی این ورزش می‌تواند فواید بسیاری برای سلامتی همه‌ی مردم در هر سنی داشته باشد.

به نقل از صدا نیوز ، به گزارش "ان‌سی‌بی‌آی"، هنگامی که در آب هستید، بدن حدود ۹۰ درصد سبک‌تر احساس می شود. این به...