برچسب: کمر درد

از آن‌جایی که لپ‌تاپ برخلاف کامپیوتر رومیزی امکان جابه‌جایی بالایی دارد، بسیاری از کاربران از آن در هر شرایطی استفاده می‌کنند که مرسوم‌ ترین آن، قرار دادن لپ تاپ روی پاهاست اما این کار نباید انجام شود چون به کمر، گردن و پا فشار زیادی وارد می‌کند.

 به نقل از صدا نیوز ، برخی حرکات ورزشی همچون یوگا، پیلاتس و حرکت کششی می‌توانند به تسکین درد کمر کمک کنند هرچند مصرف...

رییس انجمن طب فیزیکی، توانبخشی و الکترودیاگنوز ایران گفت: ۸۵ درصد بیماران دچار کمردرد ناشی از فتق دیسک و اکثر قریب به اتفاق بیمارانی...